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    Systemisches Coaching für Einzelpersonen

    Paartherapie, Familientherapie, Eheprobleme, Erziehungsberatung

    Chaos?....macht nicht`s!

    Sie müssen eine Entscheidung im beruflichen Kontext treffen; Sie befinden sich in einer belastenden Situation oder vielleicht stellen Sie überhaupt alles in Ihrem Leben in Frage?

    Sie befinden sich in einem festgefahrenen Konflikt in Ihrer Familie oder Beziehung; Ihr Leben ist aus dem Gleichgewicht gekommen?

    All`das macht Stress. Ihr Blick ist mittlerweile nicht mehr klar und trotz vergeblicher Versuche durch diesen Nebel zu gelangen, finden Sie für sich keine annehmbare Lösung.

    Genau hier wird Ihnen ein persönliches Coaching helfen! – denn Sie tragen ganz besondere Ressourcen und Fähigkeiten in sich, nur sehen Sie diese gerade nicht mehr.

    Ich begleite Sie auf Ihrem Weg dorthin, wieder einen klaren Blick zu bekommen, Lösungen zu finden und gemeinsam Ziele zu erarbeiten.

    Seien Sie mutig, es ist nicht so schwer seinen Kurs zu verändern!

  • Erziehungsberatung, Beratung und Coaching in Göttingen und Rosdorf

    Systemisches Coaching für Paare

    Erziehungsberatung, systemischen Familienberatung in Göttingen und Rosdorf

    Ein Paar: zwei Menschen aus ganz unterschiedlichen Systemen, Familien, vielleicht Nationalitäten, mit unterschiedlichen Vorstellungen, Ideen, Träumen ... ganz sicher unterschiedlichem Leben.

    Einen gemeinsamen Weg zu gehen, beinhaltet viele Herausforderungen, schöne und weniger schöne Phasen, Vertrauen, Rücksichtnahme, Respekt und noch so vieles mehr.

    Manchmal gibt es auf diesem gemeinsamen Weg plötzlich eine Schieflage; Sie verstehen einander einfach nicht mehr, die alte Kommunikation und Konfliktfähigkeit gelingt nicht mehr. Was ist passiert? Wohin ist das Verständnis füreinander hin?

    Verloren gegangen ist nichts, es hat sich leider nur einiges verändert ... . Und genau das möchte ich mit Ihnen herausfinden.

    Ein erfülltes Miteinander für Beide ist langfristig in einer Beziehung das absolute Geheimnis und das ist Arbeit, intensive Arbeit ... .

    Eine Ehe-Paarberatung öffnet Türen, Ihre ganz eigenen Türen für sich Selbst und für Sie als Paar.

    Sie kommen in Bewegung, bleiben Sie nicht stehen und öffnen Sie Ihr Herz!

  • Erziehungsberatung, Beratung und Coaching in Göttingen und Rosdorf

    Systemische Familienberatung

    Erziehungsberatung, systemischen Familienberatung in Göttingen und Rosdorf

    Die Familie ist ein starkes System !

    Das stimmt ...
    denn in der systemischen Familienberatung wird jedes Familienmitglied in Beziehung zu all' den Anderen gesehen: in ihrem Denken - Fühlen - Handeln - Wahrnehmen.

    In diesem starken System gibt es manchmal Störungen, die für den Einzelnen oder auch für alle Beteiligten einfach belastend, erdrückend und nervig sind.

    Ich möchte mit Ihnen bisherige Muster und "schon - immer - Dagewesenes" in Frage stellen, zu anderen Sichtweisen anregen und mit Ihnen neue Interaktionsweisen erarbeiten, auch Dank der systemischen Familienberatung.

    Mein Wunsch ist es, Sie für neue Perspektiven zu öffnen und für angenehmere Muster des Zusammenlebens zu begeistern.

    Wenn wir dann noch die Wahrnehmung und Handlungsmöglichkeiten eines jeden Einzelnen und der gesamten Familie sensibilisieren können - haben wir sehr, sehr viel erreicht!

  • Trauma-Verarbeitung, Beratung und Coaching in Göttingen und Rosdorf
  • Trauma-Verarbeitung und systemische Beratung in Göttingen und Rosdorf

    Was ist ein Trauma?

    Familienaufstellung in Göttingen und Rosdorf
    Das Wort Trauma kommt aus dem griechischen und bedeutet: Wunde.

    Hier geht es um seelische Wunden, die entstehen konnten, weil das Verarbeitungssystem unseres Körpers so dermassen überlastet und überfordert war, dass der natürliche Reflex des Flüchtens oder Kämpfens nicht mehr umzusetzen gewesen ist.

    Es gibt verschiedene Traumata, wie z.B. die von Menschen gemachten ( verbale, sexuelle Gewalt, physische, psychische Vernachlässigung, Folter etc), durch die Natur hervorgerufenen (Flutkatastrophen, Erdbeben etc), „technische“ Katastrophen (Verkehrsunfälle, Gasexplosionen etc) und noch viele andere Möglichkeiten, die zu einem traumatischen Erleben führen können.

    Der Mensch kann diese traumatischen Erlebnisse selbst erleben oder auch nur Zeuge dessen sein.

    Auch das Erleben von z.B. anhaltender Demütigung, Mobbing, grosser Scham und Peinlichkeit, verbunden mit Hilflosigkeit und dem Gefühl des Ausgeliefertsein können zu Traumatisierung führen.

    Die Reaktionen auf ein traumatisches Erlebnis sind sehr unterschiedlich, sie sind „anders“ und „unnormal“ - eine normale Reaktion auf ein unnormales Erlebnis; denn die Gefühle der Ohnmacht, der absoluten Hilflosigkeit, der lähmenden Erstarrung, des wortlosen Entsetzens und der Todesangst sind kennzeichnend für das Erleben einer traumatischen Situation.

  • Trauma-Verarbeitung und systemische Beratung in Göttingen und Rosdorf

    Was bedeutet Traumatisierung?

    Trauma-Verarbeitung in Göttingen und Rosdorf
    In dem Moment, in dem der Mensch hilflos und schutzlos dieser nicht zu bewältigenden Situation ausgeliefert ist, reagiert er nicht mehr „normal“.

    Das Bewältigungssystem unseres Körpers und unserer Psyche gerät so massiv durcheinander, dass erforderliche Informationen, die wir benötigen, um agieren bzw. uns schützen zu können, „ausgeschaltet“ und anderweitig verknüpft sind.

    Das hat zur Folge, dass dieses überwältigende Erlebnis (traumatische Erlebnis), in unserem Gehirn als „echt“ gespeichert wird. All` die damit verbundenen Gefühle, Bilder, Geräusche und Gerüche werden von unserem Gehirn unverarbeitet und als „real“ abgespeichert.

    Dann sind Sie in Ihrem alltäglichen Leben einer ganz bestimmten Situation ausgesetzt, oder nehmen einen Geruch wahr, Geräusche kommen Ihnen bekannt vor etc….. und plötzlich ist alles wieder da ! Dieser Moment war ausreichend, Ihre Erinnerungen wach werden zu lassen, sie „an zu triggern“ und die damit verbundenen Gefühle, die Körperempfindungen und die Gedanken mit dem traumatischen Erlebnis als reale Empfindungen darstellen zu lassen.
    Diese Erinnerungen bleiben im Traumgedächtnis, also in Körper und Seele, erhalten.

    Wenn das traumatische Erlebnis nicht verarbeitet werden kann, versucht der Mensch sich zu helfen, sich zu retten, sich das Leben aushaltbarer zu machen. Denn die Zeit heilt hier meistens nicht die seelische Wunde. Es kann lange dauern, bis die Welt und das Selbstbild wieder gerade gerückt ist.

    Zu dem Leben, was nicht mehr so empfunden wird, wie es einmal war, stellen sich dann im Laufe der Zeit Auswirkungen auf allen Ebenen ein, wie z.B. : - Angst- und Panikattacken
    - Unruhe und Nervosität
    - Schlafstörungen
    - Hektik
    - Depressionen und tiefe Hoffnungslosigkeit
    - Traurigsein und lähmende Leere
    - Nachlassen der Konzentration und Gedächtnisverlust
    - Veränderung der Selbst-und Aussenwahrnehmung
    - Probleme in Beziehungen
    - heftige Selbstzweifel und Selbsthass
    - Absoluter Rückzug - ………

  • Partnerberatung und systemische Beratung in Göttingen und Rosdorf

    Fachberatung - Stabilisierung - Begleitung

    Familienaufstellung in Göttingen und Rosdorf
    Traumatische Erlebnisse hinterlassen Spuren in allen Bereichen des Erlebens, des Fühlens, des Denkens, des Verhaltens und in unserem Körper.

    In der Beratung geht es um Aufklärung, um Informationen, um Zusammenhänge verstehen…. um Wege zu finden, ganz sensibel und behutsam sich dem Unaussprechbaren zu nähern.

    Ich möchte mit Ihnen gemeinsam Wege gehen, die der Unterstützung und Stabilisierung Ihres körperlichen und seelischen Wohlbefindens dienen.
    Wir werden Möglichkeiten finden, die Ihnen mit der Zeit helfen, selbst - verantwortlich für sich sorgen zu können.
    Die Eigenkontrolle und das Gefühl von Sicherheit soll in Ihrem Leben wieder einen guten Platz erhalten.
    Ich möchte Sie darin stärken, wieder zu einem gesunden Selbstwertgefühl zu gelangen.
    Ein Ziel wäre es auch alte, verletze Wunden mit Ihren Eigenkräften und Ressourcen zu verbinden.

    Auf Ihrem Weg möchte ich Ihnen zur Seite stehen, Sie beraten, Sie stärken und Sie immer wieder daran erinnern, dass es sich lohnt, weiter zu gehen.

  • Partnerberatung und systemische Beratung in Göttingen und Rosdorf

    Systemische Aufstellungen

    Familienaufstellung in Göttingen und Rosdorf
    Figuren stellen ... was ist das denn ?

    Eine systemische Aufstellung unterstützt Sie in Ihrem Anliegen, sei es privater oder beruflicher Natur, auf eine sehr intensive - kreative - aktive und lebendige Art und Weise.

    Das "Sichtbarmachen" am Systembrett z.B. ist für Sie eine sehr wirkungsvolle und lösungsorientierte Methode.

    Sie werden erstaunt sein, wie schnell Sie sich in das von Ihnen aufgestellte Beziehungsmuster einlassen können.

    Sie werden den Zugang zu den Repräsentanten des Systems finden, sich über die Gefühle, Ängste, Konflikte und Unklarheiten, die Ihnen umgehend verdeutlicht werden, wundern. Nun können Sie ein Verständnis für die aktuellen Vorgänge und die Befindlichkeiten der Beteiligten entwickeln.

    Durch die systemische Aufstellung schauen Sie wie aus der Vogelperspektive auf das sich vor Ihnen entfaltende Geschehen.

    Dadurch, dass Sie aktiv beteiligt sind, erleben Sie auch durch das Umstellen der Figuren recht schnelle Lösungsmöglichkeiten.

    Diese Methode unterstützt ein persönliches Coaching und kann begleitend bei der Ehe - und Paarberatung eingesetz werden.

    Nur Mut, es macht spass und ist sehr effektiv.

  • systemisches Coaching u. Familienberatung, Paartherapie, Familientherapie, Eheprobleme, systemische Aufstellungen, Göttingen, Rosdorf

    Beratung und Coaching von Eltern mit beeinträchtigten Kindern

    Erziehungsberatung und erfolgreiche Familientherapie in Göttingen und Rosdorf
    Im Spannungsfeld zwischen der Verabschiedung vom gesunden Kind und einer Gesellschaft die auf Normalität ausgerichtet ist, fühlt man sich oft allein mit einem Kind, dass nicht den konventionellen Weg gehen wird.

    Eltern mit besonderen Kindern kennen das.

    Das Umfeld, der Freundeskreis beteuert "wir verstehen dich und wissen, wie es dir geht". Bei Ihnen löst diese Aussage jedoch nur noch ein müdes Lächeln aus ... denn sie können es nicht wissen.

    Die Belastungen und das Gefühl des Alleinseins sind real. Bei geringfügig, beziehungsweise nur moderat beeinträchtigten Kindern kommt zusätzlich der Unglaube des Umfelds hinzu, dass es so schlimm ja nicht sein könnte.

    Im Umgang mit beeinträchtigten und behinderten Kindern in den letzten 10 Jahren und auch als Mutter eines dieser Kinder, war es in der Tat eine lange Reise.

    Herausforderungen säumten den Weg, aber auf Zuversicht, Stolz und ...letzt-endlich Ruhe in der Gewissheit und in der Erkenntnis, dass auch mein Kind seinen Lebensweg gehen wird.

    Zwischen Selbstaufgabe und Überversorgung wird jeden Tag erneut ersichtlich, dass nicht nur das Kind ein Teil eines auf ihn und durch ihn beeinflussten Systems ist, sondern dass das Funktionieren des Ganzen im wesentlichen von einem sehr wichtigen Schlüsselfaktoren abhängt ... Ihrem Durchhaltevermögen.

    Darüber sollten wir sprechen.

    Eine Familienberatung kann Sie entlasten, Sie stärken und Ihnen Mut geben, Ihren gemeinsamen Weg weiterzugehen.

    Neben meinen anderen Beratungsschwerpunkten hebt sich dieser Bereich für mich besonders hervor ... eine Herzensangelegenheit eben.

  • paartherapie, familientherapie, eheprobleme, familienaufstellung, erziehungsberatung, lebensberatung, ehekrise, partnertherapie, paartherapeut, partnerberatung und systemische beratung

    Den Weg gehen… ( zu Ihrer Veränderung )

    Paartherapie, Eheprobleme, Ppaartherapeut, Partnerberatung und systemische Beratung

    ... weil dieser erste Schritt dorthin mit einem unverbindlichen Erstgespräch ( 30min ) beginnt, in dem wir uns kennenlernen.

    In der Klärungsphase betrachten wir Ihr Anliegen ganz genau und beginnen zu sortieren und ordnen - eine kleine Inventur sozusagen.

    Die Arbeitsphase dient der Entwicklung Ihrer Ziele und Ideen, Erarbeitung Ihrer persönlichen Strategien und der Freude auf die Veränderungen, die gelebt werden wollen!

    Haben Sie das erreicht, was Sie sich gewünscht haben und sind bereit für Ihren neuen Lebensweg, können wir nach einem Abschluss Resümee unsere Zusammenarbeit beenden.

    ... denn systemisches Coaching, Ehe - Paarberatung und Aufstellung, ist Arbeit, Einsatz, Engagement und ein Prozess, der Zeit in Anspruch nimmt ... Nicht eine Ewigkeit!

    Zeit, in der Sie und ich Geduld aufbringen werden, Veränderungen entstehen sollen und endlich Neues ausprobiert werden kann.

    SIE sind er Hauptakteur - die Nr. 1 - die wichtigste Person und der intensivst Arbeitende.

    ... Coaching und Beratung ist keine Therapie. Wenn ich zu Beginn oder während unserer Zusammenarbeit merke, dass Ihnen eine therapeutische Begleitung besser täte, werde ich das ansprechen und Sie bitten, sich an einen professionellen Therapeuten zu wenden.

  • Ricarda Lorenz, Paartherapie, Familientherapie, Eheprobleme, Familienaufstellung, Lebensberatung, Ehekrise, Paartherapeut, Partnerberatung in Göttingen und Rosdorf

    zu meiner Person

    Ricarda Lorenz - systemisches Coach, Familienberateri, Eheberaterin, Paarberaterin Paartherapeutin

    Ricarda Lorenz

    Jahrgang: 1966; Verheiratet, Mutter

    Systemischer Coach
    Fachberaterin für Psychotraumatologie (DeGPT)
    Systemische Familienberaterin
    Facilitator für Systemaufstellungen

     

    Wir leben in einer Familie mit einem erwachsenen Sohn und einem zuckersüßen Hund.

    Ich kenne die Herausforderungen einer arbeitenden und alleinerziehenden Mutter, das Leben mit einem beeinträchtigten Kind, die stete Weiterbildung neben einem Job, den Umgang von Problemen in Familie, Freundes- und Arbeitskontext. All`diese unterschiedlichen Erfahrungen haben im Laufe meines Lebens immer mehr den Wunsch reifen lassen, Menschen auf ihrem ganz besonderen Lebensweg zu unterstützen, zu stärken und zu begleiten.

     

    Meine Arbeitsweise

    In dem systemischen Coaching, Aufstellungen, Ehe- und Familienberatung geht es darum, Lösungen für Ihre persönlichen Probleme zu finden.

    Probleme ergeben sich nicht durch festgefahrene Verhaltensweisen, sondern durch das Zusammentreffen von Menschen mit unterschiedlichen Einstellungen, ihren eigenen Biographien und sehr individuellen Lebensumständen.

    Die Lösungen, die Sie in sich tragen, sehen Sie jetzt vielleicht noch nicht.

    Ich helfe Ihnen, Zusammenhänge zu erkennen im ganzen System der Partnerschaften, Familien, Arbeitsgruppen oder Organisationen.

    Begleiten und unterstützen möchte ich Sie, im Ordnen Ihrer Ideen und Gedanken, ermutigen Ihre Entscheidungen zu treffen und motivieren Ihre Ressourcen, Stärken und Fähigkeiten zu mobilisieren.

    Ich arbeite mit dem systemischen, konstruktivistischen und lösungsorientierten Ansatz und vertraue meiner Intuition, die es uns ermöglicht, Prozesse spontan und kreativ zu gestalten - ohne den Spass dabei zu vergessen!

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    Termine, Infos, Honorar

    Ricarda Lorenz - systemisches Coach, Familienberateri, Eheberaterin, Paarberaterin Paartherapeutin

    Coaching / Beratung für Privatperson/Einzelperson 70€ / 60 min


    Coaching / Beratung für Ehe-Paare, Familien 120€ / 90 min


    Coaching / Beratung im beruflichen Kontext
    (Firma Auftraggeber) 150€ / 60 min


     

    Am Ende jeder Sitzung können Sie bar gegen Quittung oder per EC-Karte das Honorar begleichen.

    Die Dauer eines Coachings oder Beratung richtet sich immer nach dem Bedarf des Klienten. Im Allgemeinen sind mehrere Zusammentreffen für einen erfolgreichen Abschluss erforderlich.

    Alle Coaching - und Beratungsinhalte unterliegen der Schweigepflicht.

    Die Termine für Coaching und Beratung sind verbindlich. Können Sie einen Termin nicht einhalten, benötige ich eine rechtzeitige - 2 Tage vorher - Absage; da ich Ihnen den Termin sonst in Rechnung stellen muss.

    Termine für das Coaching und Beratung können kurzfristig erfolgen. Termine sind tagsüber, wie auch in den Abendstunden möglich. Bitte hinterlegen Sie Ihren Namen, Ihre Telefonnummer und Ihr Anliegen. Ich werde Sie schnellstmöglich zurückrufen.

    Die Kosten für Coaching und Beratung werden nicht von der Krankenkasse übernommen. Das hat für Sie Vorteile, denn es werden keinerlei Informationen an die Krankenkasse weitergegeben. Die lösungsorientierte Vorgehensweise lässt die Anzahl der Sitzungen gering halten, somit bewegen Sie sich finanziell in einem überschaubaren Rahmen.

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  • Ricarda Lorenz - Paartherapie, Familientherapie, Eheprobleme, Partnerberatung und systemische Beratung in Göttingen und Rosdorf

    Kontakt

    Ricarda Lorenz - Psychologischer Coach
    Systemische Familienberaterin,
    Fachberaterin Psychotraumatologie (DeGPT)

    Ewaldstraße 87, 37075 Göttingen

    Telefon:0551 37913012

    E-Mail:info@ricarda-lorenz.de
    Internet:www.ricarda-lorenz.de

    AGB für systemisches Coaching und Familienberatung und Aufstellung sowie Fachberatung für Psychotraumatologie

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    Impressum

    Angaben gemäß § 5 TMG:

    Ricarda Lorenz - Psychologischer Coach,
    Systemische Familienberaterin,
    Fachberaterin Psychotraumatologie (DeGPT)

    Ewaldstraße 87, 37075 Göttingen

    Kontakt:
    Telefon:+49 551 37913012
    E-Mail:info@ricarda-lorenz.de

    Konzeption der Website, grafische Gestaltung und Programmierung

    PW DESIGN
    Print- und Webdesign

    Werner-von-Siemens-Str. 1
    37077 Göttingen

    Telefon:+49 551 30971380

    E-Mail:info@pwdesign.de
    Internet:www.pwdesign.de

    Quellenangaben für die verwendeten Bilder und Grafiken:

    Systemo-Board
    12. Straße 5
    36277 Schenklengsfeld

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    Streitschlichtung

    Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: https://ec.europa.eu/consumers/odr.
    Unsere E-Mail-Adresse finden Sie oben im Impressum.

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    4. Plugins und Tools

    Google Web Fonts

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